[AVIS] Voilà pourquoi j’ai choisi REZ Energy Drink en boisson énergétique !

Bonjour 👋

Aujourd’hui, j’ai choisi de vous parler de la boisson REZ Energy Drinks.
Comme pas mal de gens, je consomme des boissons énergétiques mais j’ai beaucoup de mal car pas mal d’entre elles sont controversées.
Entre composition douteuses, goût horrible ou trop sucré, bref je suis assez difficile dans le choix de ma boisson.
Jusqu’au jour où j’ai découvert REZ.

Qu’est ce que REZ Energy Drinks

REZ est une boisson énergisante qui se présente comme une alternative sans sucre, sans aspartame, sans conservateur, sans arôme artificiel et moins calorique.
La boisson a été enrichie en vitamines, minéraux et acides aminés pour un boost d’énergie durable jusqu’à 4 heures.
L’avantage est qu’il n’y a pas le fameux « coup de mou » que l’on peux avoir après avoir consommé un café par ex.
« Formulée pour performer, pensée pour ton corps. Rez®, c’est un concentré de saveurs naturelles et d’actifs boostant : sans sucre, sans aspartame, et rien qui n’altère le goût. Juste ce qu’il faut, là où il faut. »
Sur le papier, comme ça, ça me fais rêver !
Moi qui cherche des alternatives à d’autres marques 😉, je pense avoir trouvé ce qu’il me faut !

Au delà de la promesse, checkons la composition

Pour cette partie, j’ai choisi de parler de la composition de mon parfum préféré : la cerise !
Bon, on va pas se mentir, comme tout autre boisson en poudre, la composition est pas foufou !
Normal, j’ai envie de vous dire ça reste un produit en poudre !

Cependant, je note la présence d’un édulcorant qui est le sucralose : qui est moins controversé que l’aspartame.
Pour le reste, les autres ingrédients ne me choquent pas plus que ça par rapport à d’autres marques.
Certains me font penser aux boissons dites « électrolytes ».

Concernant les valeurs nutritionnelles, le produit reste faible en calorie (22kcal pour 500gr de boisson, c’est franchement négligeable, même en perte de gras !).
Très faible présence de sucre et une petite dose de protéines et de glucides, qui somme toute, sont intéressantes.
Enfin, la dose de carnitine ravira les fans de musculation qui en prennent avant la séance, c’est déjà dedans !

Conclusion : même si la composition est loin d’être wahou, nous sommes quand même sur quelque chose d’un peu plus « safe ».
Mais comme toute boisson énergétique, c’est surtout avec parcimonie qu’il faut en boire.
Ici, c’est 2 par jours max !

Je me suis amusée à comparer avec une célèbre marque, souvent mise en avant par des influenceurs, qui commencent par un « h ».
Juste à regarder la liste des ingrédients, il suffit juste de voir qu’elle est beaucoup plus grande que celle de REZ.
Et surtout il y a beaucoup beaucoup de sources de caféine différentes.
Donc bon 😒

Comment j’utilise la boisson REZ.

D’abord, pour tester, je vous conseille de commander le pack starter avec des échantillons de tous les goûts et le shaker qui va avec (franchement il est stylé 😍).

Je me sers principalement de REZ en guise de boisson avant sport (pré workout).
Pour booster un peu mes performances en musculation, j’ajoute une dose de créatine.
En fonction du moment de ma séance, je ne mets pas les mêmes doses :
• séance du matin : 1 dose complète
• séance après-midi / soir : 1/2 dose
Pour me faire ma boisson, je me sers d’un shaker (désolé REZ, mais je me bats avec mon fils pour le seul shaker REZ que nous avons à la maison et il gagne souvent 😂) et d’eau.
Bon après, c’est simple, tu secoues, tu secoues, tu secoues et tadaaammmmm !
Fastoche non 😁

Pour qui je recommande REZ

Il est vrai qu’avec ma pratique sportive élevé, j’ai tendance à faire très attention à ce que je mange.
Ou de quoi est composé les produits que je mange !
Et surtout, avec le temps, je me suis affranchie de la dictature du sucre ajoutée et des édulcorants.
Aujourd’hui, mon sucre c’est la glycine (qui est en fait un acide aminé) !
Donc, on est très loin loin du sucre !

De plus, je fais également attention à mon niveau de caféine quotidien mais je tiens à avoir un coup de pied au c** en début de séance aussi.
Du coup, je m’en sers en pré workout.
Et l’effet est assez rapide, dès le début de la séance !

En conclusion, même si la composition est pas foufou (comme toutes les boissons énergisantes), je la trouve tout de même très intéressantes en début de séance de sport !
Par expérience, elle m’a souvent été très utile pour démarrer une séance alors que mes batteries étaient à plat !
En plus, c’est une entreprise française (cocoricooooo) et pas très loin de chez moi (oui bon, j’avoue !).

Qu’est ce que vous pensez de REZ ?
Vous consommez des boissons énergétiques ?

@bientôt.

Julie